Aprés Skiing med SNØLYKKAN, • 07.02.2025 Skulder og elbue - Nøkkelen til bedre stav-i-setting Forrige Knesirkler - Bedre kontroll på kne, bedre kontroll i bakken Neste Bryst, ribbein og rygg mobilitet - Viktigt for separasjon av øver og underkropp Kanskje du også liker Stortå - Viktig før balanse og kantkontroll Elbuesirkler - For enda bedre stav-i-setting Basic Foundation Training Øye push up - En start til å forbedre øyets mange funksjoner New 12 Minutes of Foundation Training w/ Dr. Eric Goodman
Aprés Skiing med SNØLYKKAN, • 07.02.2025 Skulder og elbue - Nøkkelen til bedre stav-i-setting Forrige Knesirkler - Bedre kontroll på kne, bedre kontroll i bakken Neste Bryst, ribbein og rygg mobilitet - Viktigt for separasjon av øver og underkropp Kanskje du også liker Stortå - Viktig før balanse og kantkontroll Elbuesirkler - For enda bedre stav-i-setting Basic Foundation Training Øye push up - En start til å forbedre øyets mange funksjoner New 12 Minutes of Foundation Training w/ Dr. Eric Goodman
