Foundation Training (ENG), • 08.02.2025 New 12 Minutes of Foundation Training w/ Dr. Eric Goodman Neste Basic Foundation Training Kanskje du også liker Ankeltilt - Nevrologisk avslapping og ankelmobilitet Bryst, ribbein og rygg mobilitet - Viktigt for separasjon av øver og underkropp Elbuesirkler - For enda bedre stav-i-setting Stortå - Viktig før balanse og kantkontroll The Threat Bucket: Wrestling with Your Fitness Client’s Brain
Foundation Training (ENG), • 08.02.2025 New 12 Minutes of Foundation Training w/ Dr. Eric Goodman Neste Basic Foundation Training Kanskje du også liker Ankeltilt - Nevrologisk avslapping og ankelmobilitet Bryst, ribbein og rygg mobilitet - Viktigt for separasjon av øver og underkropp Elbuesirkler - For enda bedre stav-i-setting Stortå - Viktig før balanse og kantkontroll The Threat Bucket: Wrestling with Your Fitness Client’s Brain
